Mi rutina, Baja 4 kilos por semana

RUTINA DIARIA

7:45 am
Desayuno: 1 taza de leche y 1 vaso de agua

9:45 am (en el colegio)
Media Mañana: un dulce Tick Tacks y agua.

11:35 am(aun en el colegio)

Medio dia: 1 pastilla vitamina E (para el cutis, piel, ojos y eso) y un vaso con agua.

1:30 pm (lo que se supone que es la hora de almorzar en mi colegio)
Almuerzo:otro dulce de los tick tack y 2 vasos de agua.

4:30 pm(salgo del colegio)
media tarde: una taza de te rojo y 2 galletitas de soda.

5:45 pm
Tarde: 1 vaso de agua, uno de leche, y se termina la rutina por hoy.

Al dia siguiente, hagan lo mismo, si hacen esto por 5 dias bajaran eso de 3 o 4 kilos por rutina (los 5 dias), el fin de semana o cuando ya terminen los 10 dias, pueden premiarse quiza con una barrita de chocolate.

Atte. Crystal doll siempre a su servicio.

Thinspo

Hola princesas lindas!

Como estan? jejeje yo aqui abriendo un blog que supongo que sera algo asi como mi diario On-Line, y tambien estara lleno de consejos para princesas como nosotras. les cuento, me gusta la perfeccion, soy MUY perfeccionista, en todo, Colegio, Ropa, y sobre todo en cuanto a mi cuerpo, creo que me entienden, bue, les contare, soy una chica de 14 años, peso 54 kilos y mido 1.56, ya saben cual es mi problema, deberia pesar 44 kilos segun yo, y claro que lo hare, en la dieta que estoy haciendo bajo 4 kilos por semana asi que no me sera muy dificil llegar a mi meta creo yo, bueno princesas, este blog es para ustedes, disfrutenlo, ojala les guste hermosas!! adios lindas!.
se despide Atte. Crystal Dolly siempre a su servicio....